Moni miettii, pit\u00e4\u00e4k\u00f6 olla \u201ctarpeeksi huonossa kunnossa\u201d, jotta terapiasta voisi hy\u00f6ty\u00e4. Totuus on, ett\u00e4 terapiaan voit hakeutua hyvin monenlaisissa el\u00e4m\u00e4ntilanteissa \u2013 silloin, kun haluat l\u00f6yt\u00e4\u00e4 helpotusta hankalaan oloon, mutta my\u00f6s silloin, kun kaipaat tilaa tutkia itse\u00e4si ja kehitt\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4si suuntaa. Terapia ei siis ole vain kriisej\u00e4 varten, vaan se voi olla arvokas tuki my\u00f6s kasvun ja muutoksen vaiheissa.<\/p>\n\n\n\n
Terapiaan hakeutuminen ei tarkoita, ett\u00e4 sinussa olisi jotain \u201crikki\u201d. Se tarkoittaa, ett\u00e4 haluat pit\u00e4\u00e4 huolta itsest\u00e4si ja antaa tilaa omille ajatuksillesi ja tunteillesi. Moni kuvaa terapian auttaneen j\u00e4sent\u00e4m\u00e4\u00e4n ihmissuhteita, l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n uusia voimavaroja tai vahvistamaan yhteytt\u00e4 omaan itseens\u00e4. Prosessi etenee sinun tahdillasi ja rakentuu turvallisessa, luottamuksellisessa suhteessa.<\/p>\n\n\n\n
\n\u201cPsykoterapia ei ole merkki heikkoudesta, vaan valinta pit\u00e4\u00e4 huolta itsest\u00e4si.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Olet tervetullut sellaisena kuin olet<\/h3>\n\n\n\n
Olipa syysi hakeutua terapiaan suuri tai pieni, t\u00e4rkeint\u00e4 on, ett\u00e4 koet sen merkitykselliseksi. Yhdess\u00e4 voimme pys\u00e4hty\u00e4 juuri niiden asioiden \u00e4\u00e4relle, jotka sinulle sill\u00e4 hetkell\u00e4 tuntuvat t\u00e4rkeilt\u00e4. Ensimm\u00e4inen askel voi joskus tuntua ep\u00e4r\u00f6iv\u00e4lt\u00e4, mutta jo p\u00e4\u00e4t\u00f6s terapiaan hakeutumisesta kertoo halusta kuunnella itse\u00e4si ja huolehtia hyvinvoinnistasi.<\/p>\n\n\n\n
Terapia voi olla matka kohti ymm\u00e4rryst\u00e4, selkeytt\u00e4 ja vahvempaa yhteytt\u00e4 itseesi. Se sopii sinulle, jos kaipaat tilaa pys\u00e4hty\u00e4, saada uusia n\u00e4k\u00f6kulmia ja tukea el\u00e4m\u00e4n kysymyksiss\u00e4. Sinun ei tarvitse tiet\u00e4\u00e4 etuk\u00e4teen, mit\u00e4 kaikkea terapiassa k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n \u2013 riitt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 haluat l\u00e4hte\u00e4 liikkeelle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Moni miettii, pit\u00e4\u00e4k\u00f6 olla \u201ctarpeeksi huonossa kunnossa\u201d, jotta terapiasta voisi hy\u00f6ty\u00e4. Totuus on, ett\u00e4 terapiaan voit hakeutua hyvin monenlaisissa el\u00e4m\u00e4ntilanteissa \u2013 silloin, kun haluat l\u00f6yt\u00e4\u00e4 helpotusta hankalaan oloon, mutta my\u00f6s silloin, kun kaipaat tilaa tutkia itse\u00e4si ja kehitt\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4si suuntaa. Terapia ei siis ole vain kriisej\u00e4 varten, vaan se voi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-41","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kontie.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/41","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kontie.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kontie.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kontie.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kontie.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=41"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/kontie.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/41\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":195,"href":"https:\/\/kontie.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/41\/revisions\/195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kontie.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=41"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}